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“初心易得，始终难守。”我们党作为百年大党，如何永葆先进性和纯洁性、永葆青春活力，如何永远得到人民拥护和支持，如何实现长期执政，是我们必须回答好、解决好的一个根本性问题。在这篇重要文章中，习近平总书记把“如何始终不忘初心、牢记使命”列为大党独有难题之首。总书记深刻指出：“党的事业伟大而艰巨、任重而道远，有人走着走着就忘记了为什么出发，忘记了共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想，忘记了我是谁、为了谁、依靠谁，从而丧失了共产党人的本色。”这既是对“如何始终不忘初心、牢记使命”这一难题成因的深刻剖析，也是对全体共产党员的谆谆告诫。

常见的主食含有较多的碳水化合物和淀粉，摄入后经过消化会转化为热量，过量摄入主食就会导致脂肪在体内堆积，从而出现肥胖，适量吃主食不会发胖。主食中的碳水化合物与蛋白质和脂肪一样，是人体所需的三大营养素之一。长期不吃或少吃碳水化合物容易引发低血糖、肠道功能异常、记忆力下降、失眠等症状。

目前，琼州海峡各港区运力充足。停运期间，所有过海车辆不要前往港口，已购停运时段船票可退票或改签至前后通航时段。有过海需求的司机、旅客可通过“琼州海峡轮渡管家”、“铁路轮渡”微信公众号预约预购船票，凭票有序进港待渡。(完)

多伦多4月11日电 (记者 余瑞冬)加拿大总理特鲁多11日在渥太华与正在访加的法国总理阿塔尔会晤。双方发表联合声明确认，法国总统马克龙今年稍晚时将访问加拿大，并出席在加召开的首次法加部长会议。

在动乱的五代初期，为躲避战争，中原汉人北迁进入契丹境内，对契丹社会产生巨大影响。契丹在政治制度上学习中原汉制，为安抚北迁汉人，专门设立“汉儿司"， 同时在韩延徽等汉人帮助下，兴建城郭、开垦土地。在丧葬、建筑、绘画上，也有唐代遗风。